지방간의 원인과 증상, 그리고 쉽게 없애는 방법
목차 지방간은 간에 지방이 과도하게 축적되는 상태로, 건강한 간세포 대신 지방이 자리를 차지해 간의 기능을 방해하는 질환입니다. 초기에는 특별한 증상이 없어 자각하기 어려우나, 방치할 경우 간염, 간경변, 심지어 간암으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 한국에서는 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간이 모두 흔히 나타납니다. 이번 글에서는 지방간의 원인, 증상, 그리고 이를 없애는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 지방간의 주요 원인 지방간의 원인은 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나눌 수 있습니다: 1. 알코올성 지방간: 과도한 음주는 간에서 지방 대사를 방해하여 지방 축적을 일으킵니다. 알코올이 간에 미치는 독성은 간세포의 손상과 염증을 유발하고, 장기적인 음주 습관이 지방..
간암 초기 증상부터 자가진단 및 예방까지, 간이 보내는 위험 신호
▤ Contents 간이 망가질 때 몸에 보내는 신호 간은 우리 몸의 "해독 공장"으로 불리며, 독소를 걸러내고 대사 기능을 담당하는 중요한 기관입니다. 그러나 간은 큰 손상을 입을 때까지 특별한 증상을 보이지 않아 "침묵의 장기"로도 알려져 있습니다. 이 때문에 간 건강이 악화되더라도 조기 발견이 어려운 경우가 많습니다. 간이 망가질 때 몸은 미세한 신호를 보내지만, 이를 무시하거나 간과하면 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 간 건강이 나빠지면 피로, 복부 불편감, 소화 장애 등 다양한 신체적 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 신호를 놓치지 않고 적절히 대응하는 것이 간 질환의 예방과 치료에 매우 중요합니다. 특히 간암과 같은 심각한 간 질환은 초기에 발견하면 생존율이 높아지기 때문에, 스스로..