고혈압 낮추는 방법, 심혈관 질환 예방을 위한 완벽 관리법
▤ Contents 고혈압과 심혈관 질환의 상관관계 고혈압은 전 세계적으로 매우 흔한 질병으로, 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 고혈압은 증상이 거의 없거나 전혀 없기 때문에 흔히 ‘침묵의 살인자’로 불립니다. 그러나 혈압이 높으면 혈관에 압력이 가해지고, 시간이 지나면서 동맥이 손상되며 결국 심장마비, 뇌졸중, 심부전과 같은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 특히 나이가 들수록 고혈압의 발생 위험은 높아지므로, 고혈압을 조기에 발견하고 지속적으로 관리하는 것이 매우 중요합니다. 고혈압은 단순한 질병이 아니라, 생명을 위협할 수 있는 심각한 문제입니다. 따라서 심혈관 질환을 예방하고 건강한 삶을 유지하기 위해서는 고혈압을 적절히 관리하는 것이 필수적입니다. 이번 글에서는 고혈압을 ..
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2024. 9. 22. 09:11